Vill Männer sinn onzefridden mat der Gréisst vun hirem Penis, gesinn dëst als e seriöse Problem deen hiert Liewen ruinéiert. Selbstschätzung leid, an Selbstvertrauen ass extrem wichteg, besonnesch am Bett. Fir d'Komplexe lass ze ginn, gi vill Methoden a Mëttelen erfonnt fir d'Reproduktiounsorgan doheem ze vergréisseren. Loosst eis zesummen erausfannen wéi effektiv se sinn an ob se et wäert sinn ze benotzen.
Wat sinn déi normal Gréissten vum Penis?
Et gëtt kee spezifesche Standard fir dës Indikatoren. Eng Ofwäichung vun der Norm gëtt als Penislängt vu manner wéi néng Zentimeter an engem oprechte Staat an engem erwuessene Mann ugesinn. Déi meescht Oft entscheet de Mann selwer ob seng "Dignitéit" vun der normaler Gréisst ass oder net - et hänkt vun ästheteschen Virléiften of, wéi och vun den Ufroe vu sengem Partner. D'Gréisst vun der "Mënschheet" beaflosst guer net den Grad vun der Zefriddenheet vum Partner. D'Meenung datt nëmmen e grousst reproduktive Organ eng Fra zefridden kann ass just e Mythos.
Ass et méiglech Äre Penis ze vergréisseren?
D'Genitalorgan ass ganz empfindlech fir extern Aflëss. Et gouf bewisen datt wann Dir Äre sexuelle Wonsch mat Produkter mat engem schmuele Duerchmiesser zefriddestellt, kann d'Gréisst vun Ärem Penis an nëmmen engem Mount erofgoen.
Wann d'Reduktioun méiglech ass, ass d'Penisvergréisserung och méiglech wann Dir wëllt. Wéi och ëmmer, braucht Dir wierklech Äre Penis ze vergréisseren? Fir dëst ze verstoen, loosst eis verstoen datt d'Längt vun engem oprechte Penis am Duerchschnëtt 12-16 Zentimeter ass. Den Duerchschnëttsduerchmiesser ass 3 oder 4 Zentimeter. Wann d'Gréisst vun Ärer "Dignitéit" bannent dëse Grenzen ass, ass de Problem héchstwahrscheinlech wäit ewech an ass vun enger psychologescher anstatt physiologescher Natur.
Wann d'Entscheedung fir de Fortpflanzungsorgan ze vergréisseren ass endgülteg, an Dir sidd fest op d'Resultat konzentréiert, loosst eis weidergoen fir Methoden ze berücksichtegen fir dëst Zil z'erreechen.
Déi populärste vun hinnen:
- Jelqing;
- Chirurgesch Erliefnes Erweiderung;
- Impakt vun der Massage;
- Hänkend Lasten;
- Medikamenter huelen;
- Extender;
- Vakuum Pompel;
- Gel, Spray, Salbe, Crème;
- Uschloss fir d'Genitalorgan.
Déi bescht Resultater fir Penisvergréisserung kommen aus enger Kombinatioun vu verschiddene Methoden. Dir sollt net en direkten Effekt erwaarden. Den Haapt Saach hei ass Ausdauer a Regularitéit, da wäert d'Efforten Uebst droen.
Jelqing
Vill Männer sinn skeptesch iwwer Methoden vun der Penisvergréisserung. Tatsächlech funktionnéieren net all wéi mir erwaarden. D'Haaptaufgab ass eng Method ze wielen déi keng Zäitverschwendung wäert sinn.
Also no allem, wéi de Penis ze vergréisseren? Et gi speziell Techniken an Übungen.
D'Technik gëtt als ee vun den eelsten ugesinn. Vertrieder vum Mëttleren Osten an Afrika hunn et fir vill Jorhonnerte benotzt. Wéinst dem Komplex vu spezielle Massagebewegungen gëtt et och "Mëllech" genannt. Manuell Effekter op de Penis duerch Jelqing goufen vu ville getest a ginn wierklech beandrockend Resultater.
Fir d'Technik erfollegräich ze benotzen, musst Dir Schmierstoff kafen an d'Instruktioune befollegen. Et gi verschidde Methoden fir "Mëllech". Wärend der Notzung vun enger vun hinnen sollt de Penis net an engem vollstännegen oprechte Staat sinn. Erektion soll net méi wéi 50-70% sinn.
Den Effekt gëtt erreecht andeems d'Blutzirkulatioun am Genitalorgan erhéicht gëtt. All Massagemethoden baséieren op d'Ausdehnung vun de cavernous Kierper, déi de Penis ausmaachen. No zwee Méint vun der regulärer Ausbildung gëtt d'Gréisst vun de cavernous Kierper méi grouss, dat heescht, datt während enger Erektion si mat engem méi grousse Volumen vu Blutt gefëllt ginn, an doduerch d'Gréisst vun der "Männlechkeet" eropgeet.
Et gi vill Techniken, a wann Dir wëllt, wäert et net schwéier sinn Instruktioune fir hir Ëmsetzung an Trainingsvideo ze fannen. Hei wäerte mir 2 populär Übungen kucken, déi wierklech Resultater bréngen.
Übungen fir Äre Penis ze vergréisseren
Übung 1
Virun direkten "Mëllechen" mussen d'Kavernöse Kierper vum Penis erwiermt ginn. Dëst wäert hir Elastizitéit erhéijen. Deen einfachste Wee: Hëtzt Salz oder Getreide an enger Bratpfanne, schëdden et an eng Täsch, a gitt et op Är "Dignitéit".
Als nächst provozéieren mir eng Erektion (net voller Kraaft), benotzen Schmierstoff fir d ' Behandlung vum Penis. Mir wéckelen eis Fanger ronderëm et an der Basis, maachen en enge Rank. Da réckelen mir ganz lues de Rank op de Kapp vum Genitalorgan, wéi wann de Penis ausdehnen. Et ass net néideg de Kapp ze beréieren. Mir fänken un mat 30 Strecken, graduell eropgoen hir Zuel op zweehonnert.
Übung 2
An dëser Übung gëtt Drock op de Penis mat der ganzer Handfläch applizéiert. Mir gräifen a drécken et op d'mannst 10 Sekonnen. Wann Äre Penis iwwer eng Handfläch erstreckt, kënnt Dir en zweeten zum Prozess addéieren. Wann Dir presséiert, musst Dir de Penis ofwiesselnd lénks, riets, erof an erop zéien. D'Kompressioun sollt staark sinn, awer schmerzlos, fir de Softgewebe net ze beschiedegen. Rezensiounen verspriechen eng Erhéijung vum Penis ëm 1-2 Zentimeter pro Mount.
Massage
Vill Männer benotze se erfollegräich fir d'Reproduktiounsorgan ze vergréisseren. D'Method erfuerdert keng finanziell Käschten a kann doheem gemaach ginn. Nieft der Erhéijung vun der Längt a Volumen vum Penis, de Virdeel vun der Massage ass seng positiv Wierkung op d ' Potenz.
D'Haaptfuerderung ass déi richteg Ausféierung vun der Technik. Strikt no den Empfehlungen hëlleft Iech Verletzungen ze vermeiden an Erfolleg ze erreechen.
Virun der Massage musst Dir de Penis opwiermen. Fir dëst ze maachen, musst Dir e klengt Handtuch am waarme Waasser befeuchten an ëm Är "Dignitéit" wéckelen. Waart e puer Minutten a widderhuelen d'Prozedur zweemol méi. Den Effekt vun der Massage wäert däitlech eropgoen no esou Erwiermung. De Bluttfluss wäert eropgoen an d'Haut wäert sech besser ausdehnen. Et gi verschidde Methoden vun der Massage. E puer liwweren Stimulatioun an engem oprechte Staat, anerer - an engem relaxen Zoustand.
Laaschten hänken
Gewiichter op de Penis doheem hänken ass eng zimlech geféierlech Method. Ligamenter a cavernous Kierper ginn regelméisseg Gewiicht ënnerworf, wat zu Stretching féiert. D'Dicke vum Genitalorgan ännert sech net.
Virun der Prozedur gëtt de Penis mat enger Massage erwiermt. Da gëtt e Klebstoffputz virum Kapp vum Penis geluecht, deen benotzt gëtt fir d'Spëtzt ze befestigen. E klengt Gewiicht ass aus dem Schnouer suspendéiert. Déi éischt Sessiounen sollten eng Véierel Stonn daueren. Da ginn d'Gewiicht vun der Laascht an d'Prozedurzäit erhéicht. De Kapp vum Penis soll net numm ginn. Wann dat passéiert, reduzéieren d'Laascht.
Extender
Et gëtt benotzt net nëmme fir de Penis an der Längt an der Breet ze wuessen, awer och fir seng Krümmung ze eliminéieren. Et streckt de Penis, sou datt d'Tissue séier wuessen, fir vun der onwuel Spannung lass ze ginn. Den Apparat gëtt laangfristeg Resultater, déi erhéicht Gréisst vum Penis bleift esou. Et ass recommandéiert fir e puer Stonnen all Dag ze benotzen.
Den Apparat kann Vakuum oder Loop sinn. Loop si méi bëlleg, awer net sou bequem ze benotzen wéi Vakuum.
Et gi keng kloer Empfehlungen fir d'Wiel, well jidderee selwer muss den Apparat wielen deen am meeschte passend ass.
Vakuum Pompel
En Apparat dat ausgesäit wéi eng Pompel. Et gëtt benotzt net nëmmen fir d ' Vergréisserung vum Fortpflanzungsorgan, mä och fir d' Verbesserung vun der Potenz. Den Apparat kann och hëllefen, wann den oprechte Penis net déi gewënscht Elastizitéit natierlech erreechen kann. D'Pompel schaaft e Vakuum ronderëm de Penis, stimuléiert de Bluttfluss, verbessert d'Erektion.
Wéi gëtt eng Vakuumpompel benotzt? Ier Dir den Apparat benotzt, muss de Penis mat enger spezieller Creme behandelt ginn an an den Zylinder gesat ginn, mat deem den Apparat ausgestatt ass. Fir e Vakuum ze kreéieren, gëtt d'Loft aus dem Zylinder gepompelt an de Penis gëtt ënner Drock gesat. Wéinst dem verstäerkten Bluttfluss erhéicht d'Pompel d'Gréisst vum Penis. Den Drock am Vakuum gëtt geregelt mat engem Drockmeter, deen an den Apparat gebaut ass.
Den Effekt, deen eng Vakuumpompel hëlleft, ass temporär, also ass et besser den Apparat direkt virum Geschlechtsverkéier ze benotzen. Trotz dësem Nodeel benotzen vill Männer dëst speziell Apparat, well et zousätzlech den Effekt vun enger persistenter Erektion produzéiert.
Gel, Spray, Salbe, Crème
Trotz villen Reklammvideoen déi iwwer de Supereffekt schwätzen, hunn Experten ënnerschiddlech Meenungen iwwer sou Produkter. Awer ouni Zweifel gëtt et e Resultat nodeems se se benotzt hunn.
Egal wéi Form d'Drogen produzéiert ginn (Crème, Spray), hir Effekter sinn vun 3 Typen:
- Kuerzfristeg;
- Laang dauerhaft;
- Hëllef.
Eng kuerzfristeg Crème oder Salbe kann d'Aarbecht maachen. Fir dëst ze maachen ass et genuch fir eng staark Erwiermungskomponent zu hirer Zesummesetzung ze addéieren, wat e Bluttfluss an d'Genitalorgan verursaache kann. Duerno wäert de Kapp vum Penis an d'Männlechkeet selwer eropgoen.
Wann Dir e laangwierkend Medikament auswielt, kënnen e puer Produkter bemierkbar Resultater ginn ouni zousätzlech Hëllef vu Massage.
Operatioun
Net all Mann decidéiert seng Penis chirurgesch ze vergréisseren. All virdru diskutéiert Methoden sinn manner wéi d'Effizienz vun der Operatioun, awer d'Käschte vun dëser Prozedur mécht et fir vill onzougänglech. Chirurgie ass haaptsächlech vun zwou Aarte: d'Längt vum Penis addéieren an et verdicken. Chirurgesch kann de Penis bis zu 4 Zentimeter vergréissert ginn. Dës Operatiounen ginn ënner lokaler Anästhesie an enger spezialiséierter Klinik gemaach.
Wann d'Operatioun vun engem Spezialist duerchgefouert gëtt, ass de Risiko vu Komplikatiounen no et minimal.
Wéi och ëmmer, ier Dir iwwer sou drastesch Moossnamen entscheet, ass et vläicht derwäert Methoden ze probéieren, déi gëeegent sinn fir doheem ze benotzen? An d'Risike si manner, an d'Erspuernisser si konkret.
Penis Uschloss
Déi séierst Léisung fir déi, déi hire Penis beim Geschlechtsverkéier vergréissere wëllen ouni finanziell oder Zäitkäschten. Nieft der Längt kann d'Befestegung d'Dicke op Är "Dignitéit" addéieren an Är Erektion verstäerken. Et ginn oppen an zouenen Optiounen. Fir maximal Effekt, natierlech, ass eng zouene nozzle méi gëeegent. D'Material, aus deem d'Düse gemaach gëtt, muss elastesch sinn. Silikon a Latex sinn déi bescht Optiounen well se wéi Lieder fillen.
Dësen Apparat erlaabt Iech bis zu 10 Zentimeter op de Penis ze addéieren. Natierlech ginn et e puer Fans vun dëser Längt, a meeschtens ass d'Düse mat enger Verlängerung vu 5-7 Zentimeter populär. Och d'Befestegung kann de Geschlechtsverkéier wesentlech verlängeren, wat geschitt andeems d'Sensibilitéit vum Penis reduzéiert gëtt.